Equilíbrio para sua saúde física e mental

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Equilíbrio para sua saúde física e mental

Você tem um tempo só para você? Você faz coisas só com a sua companhia? Ter um momento só nosso traz um crescimento muito grande na nossa vida. Ir ao cinema, passear, andar de bicicleta e outras atividades onde você sai consigo mesmo. Pode parecer um momento reflexivo, mas a verdade é que ter um tempo só nosso é totalmente desafiador e traz resultados bem interessantes.

É muito difícil estarmos totalmente satisfeitos com a nossa saúde física e mental. Cobranças internas são piores que as externas, e em tempos onde a informação está tão acelerada quanto a velocidade da luz, nossos hábitos respondem por nós mesmos.

Foi por isso que o Caminho Ideal criou o Pilar Pessoal. Você vai receber orientações para manter sua saúde física e mental saudável. Ter uma boa alimentação, ser proativo, desenvolver atividades para conquistar um equilíbrio espiritual e estar bem consigo mesmo. Palestras direcionadas para combater distúrbios do século XXI como ansiedade, depressão e vícios. Conheça o Caminho Ideal e transforme a sua vida com a Fé em Deus.

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