5 dicas para manter um casamento saudável

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Amor é o sentimento que faz duas pessoas namorarem, noivarem e decidirem se casar. Mas é preciso cuidar e viver ele todos os dias, através de atenção e carinho. Aquela famosa metáfora que diz “o amor é como uma flor, precisa ser regado para continuar vivo” pode ser clichê, mas devemos concordar que é exatamente assim na vida amorosa. Se você deixa de lado, o amor pode morrer.

A vida de casado tem suas alegrias e estresses, isso é normal. Mas existem formas de agir para que esta união perdure por muitos anos. Vamos te ensinar 5 passos importante para ajudar a manter a harmonia no seu lar e no seu casamento.

1- Um casamento saudável precisa de respeito

A chave para a duração de qualquer relacionamento é respeitar o outro. Se um casal não se respeita a convivência tende a se tornar cada vez mais difícil, cheia de atritos. Sabemos que as vezes não é fácil, mas é preciso baixar a bola, aceitar e apoiar e incentivar os objetivos do parceiro, mesmo que não sejam os mesmos que os seus.

2- Cuide da intimidade do casal

Para se manter um casamento feliz é preciso que os dois cuidem da intimidade. Manter aquele “fogo” aceso é importante, pois este é uma forma de cumplicidade e de proporcionar segurança ao seu par. Quem é que não gosta de se sentir desejado? Traga novidades para a vida a dois e demonstre seu interesse.

3- Mantenha a privacidade de vocês

Um bom relacionamento no casamento precisa de privacidade. Não saia por aí falando para todos sobre as brigas ou intimidades do casal, isso é algo que só diz respeitos aos noivos e a outra pessoa pode se sentir traída ou incomodada com amigos ou conhecidos sabendo de tudo o que acontece dentro da sua casa.

4- Antes de brigar, converse

Um dos principais problemas dentro de um relacionamento é a forma como expressamos nossas queixas e insatisfação com algo. Então, antes de começar a brigar e a xingar, invista no diálogo, explique sem ironia ou sarcasmo o que te abalou, te chateou ou magoou, encontrem soluções juntos para o problema. O casamento dos sonhos é construído a base de muita conversa e entendimento dos gostos e sentimentos da sua cara metade.

5- Não tente mudar quem você ama

É preciso aceitar e amar a pessoa como ela é, isso de querer mudá-la não vai funcionar como o esperado e ela pode começar a se sentir mal consigo mesma, ou se irritar e se decepcionar com a tentativa de mudança. Claro que sempre podemos melhorar em algo que não seja muito do agrado ou não faça bem ao amor da sua vida, mas as cartas têm de ser jogadas na mesa e os dois precisam contribuir para as melhorias. Tudo deve ser feito de forma espontânea, sem pressão e com paciência.

Como manter um casamento na terceira idade saudável?

Com a idade chega também, o desafio de se manter ativo e tentar vencer o cansaço e efeitos da terceira idade, principalmente dentro de um casamento que já dura a anos ou que possa ter acabado de começar (sim, podemos nos casar, mesmo depois de velhinhos).

Mesmo depois de anos lado a lado é preciso continuar nutrindo e alimentando o amor, pois este é o que fortalece o casal. Não é porque a idade chegou que as coisas precisam perder o sentido ou deixarem de ser feitas. Confira como manter a chama acesa:

  • Faça passeios que costumavam fazer quando jovens;
  • Faça um jantar para a pessoa amada;
  • Puxe assunto, pergunte sobre o dia do outro;
  • Convide para uma viagem.

Zelar por uma convivência feliz deve ser levado em conta em qualquer fase do casamento. A forma como você vai lidar com o definirá se irá durar para sempre ou acabar na primeira discussão. Para dar certo deve existir reciprocidade em tudo o que os apaixonados fazem, caso contrário o equilíbrio da relação é afetado e ficará difícil continuar com ela.

Uma dica muito legal é alimentar as coisas incomum que vocês tenham, além disso permita-se conhecer e gostar das coisas que o seu amor gosta, isso ajuda a manter a afinidade e a passarem mais tempo juntinhos.

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